تبلیغات
اس ام اس , عکس بازیگران , انواع مدل , دانلود فیلم , دانلود آهنگ , عاشقانه ها - مطالب فاطمه کمالی

اس ام اس / عکس بازیگران / انواع مدل / دانلود فیلم / دانلود آهنگ / عاشقانه ها ...

 
 
گوشی اچ تی سی Desire 500,همراه با مشخصات
نظرات |


تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500,همراه با مشخصات کامل



 

اچ تی سی Desire 500 محصول جدید HTC می باشد که در ماه آگوست ۲۰۱۳ وارد بازار شد. اینطور که از مشخصات اچ تی سی Desire 500 به نظر می رسد این گوشی در رده میانی بازار بوده و قیمت نسبتا خوبی خواهد داشت . گوشی اچ تی سی Desire 500 با ۸ مگاپیکسل دوربین از یک پردازنده ۴ هسته ای با سرعت ۱٫۲ گیگاهرتز بهره می برد .

تصاویر گوشی جدید موبایل اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید موبایل اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید  اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید موبایل اچ تی سی Desire 500

تصاویر جدید موبایل اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

تصاویر گوشی جدید اچ تی سی Desire 500

مشخصات عمومی اچ تی سی Desire 500

 

  • شبکه ۳GHSDPA 900 / 2100
  • سیم کارت : دو سیم کارت اختیاری (میکرو سیم کارت)
  • تاریخ معرفی۲۰۱۳, آگوست

 

بدنه اچ تی سی Desire 500

 

  • ابعاد ۱۳۱٫۸×۶۶٫۹×۹٫۹ میلیمتر, ۸۷٫۳ سی سی (۵٫۱۹×۲٫۶۳×۰٫۳۹ اینچ)
  • وزن ۱۲۳ گرم (۴٫۳۴ oz)

 

صفحه نمایش اچ تی سی Desire 500

 

  • نوع : صفحه نمایش لمسی خازنی TFT, با ۱۶ میلیون رنگ
  • اندازه۴۸۰×۸۰۰ پیکسل, ۴٫۳ اینچ (در حدود ۲۱۷ پیکسل در هر اینچ)
  • قابلیت چند لمسی دارد
  • - HTC Sense UI 5.0

 

زنگ اچ تی سی Desire 500

 

  • انواع زنگ : ویبریشن, MP3, WAV زنگ
  • بلندگو : دارد
  • ۳٫۵mm jack دارد
  • - Beats Audio sound enhancement

 

حافظه اچ تی سی Desire 500

 

  • کارت حافظه : microSD, تا ۶۴ گیگابایت
  • داخل دستگاه : ۴ گیگابایت, ۱ گیگابایت RAM

 

امکانات ارتباطی اچ تی سی Desire 500

 

  • GPRS
  • EDGE
  • سرعت : HSDPA, 7.2 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps
  • شبکه بی سیم : Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi hotspot, DLNA
  • بلوتوث : دارد, v4.0 with A2DP
  • مادون قرمز
  • USB : دارد, microUSB v2.0, USB On-the-go, USB Host

 

دوربین اچ تی سی Desire 500

 

  • اصلی۸ مگاپیکسل, ۳۲۶۴×۲۴۴۸ پیکسل, فوکوس اتوماتیک, فلش LED
  • دیگر امکانات : ۱/۳٫۲ اندازه سنسور, ۱٫۴µm pixel اندازه, ثبت اطلاعات مکانی (geo-tagging), تشخیص چهره و لبخند
  • فیلم برداری : دارد, فیلم برداری ۷۲۰p با سرعت ۳۰ فریم در ثانیه
  • ثانوی : هدارد, ۱٫۶ مگاپیکسل

 

دیگر امکانات اچ تی سی Desire 500

 

  • OS : سیستم عامل اندروید, v4.2.2 (Jelly Bean)
  • Chipset : Qualcomm MSM8225Q Snapdragon 200
  • CPU : Quad-core 1.2 GHz Cortex-A5
  • GPU : Adreno 203
  • حسگرها : شتاب سنج, حسگر مجاورتی, قطب نما
  • پیغام رسانی : SMS (threaded view), MMS, Email, Push Email
  • مرورگر وب : HTML5
  • رادیو : رادیو FM استریو با امکان دریافت پیامهای متنی (RDS)
  • موقعیت یاب (GPS) دارد, with A-GPS support
  • جاوا دارد, via جاوا MIDP emulator
  • رنگ بندی : مشکی, نقره‌ای
  • - SNS integration – Dropbox (25 GB storage) – Active noise cancellation with dedicated mic – DivX/XviD/MP4/H.263/H.264/WMV player – MP3/eAAC+/WMA/WAV/FLAC player – Google Search, Maps, Gmail, YouTube, Calendar, Google Talk – Organizer – Document viewer – Photo viewer/editor – Voice memo/dial/commands – Predictive text input

 

باطری اچ تی سی Desire 500

 

  • Li-Ion 1800 mAh battery
  • زمان آماده باش (۲G) / تا ۴۳۵ ساعت (۳G)
  • زمان صحبت (۲G) / تا ۱۲ ساعت و ۶ دقیقه (۳G)



مرتبط با : کامپیوتر و اینترنت و موبایل
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:52 ق.ظ
عکسهای طوطی های زیبا
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:45 ق.ظ
9 نکته برای داشتن موهای جذاب و زیبا
نظرات |


اگر دوست دارید هنگامی كه مقابل آینه ایستاده اید و به شانه كردن موهای خود مشغول هستید، از برق و زیبایی موهایتان به وجد بیایید؛ رعایت نكاتی را كه می تواند كمك بسیاری به این امر بكند در برنامه زندگی خود قرار دهید

1.انتخاب یك شامپوی مناسب مهمترین راه برای حفظ موی سر است .
شامپو مسئول پاك كردن موها از هرگونه آلودگی، گرد و خاك و چربی است كه بر روی سر انباشته شده و برایش دردسر ساز شده اند. حال اگر شامپوی انتخابی ما توان از بین بردن این مواد زاید را نداشته باشد، در واقع به مهمترین وظیفه خود عمل نكرده است.

هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا كه این كار باعث شكنندگی مو می شود . اگر هم عجله به خشك شدن سریع مو داشتید، سشوار را روی گرمای كم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شكلی كه مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یك نقطه متوقف نشوید.

2 . همیشه با توجه به نوع و جنس مو شامپوی خود را انتخاب كنید
شخصی كه موی چرب دارد نباید از شامپویی كه مختص موهای خشك است استفاده كند .

3 . به نحوه شستن موها دقت كنید
به آرامی موها را بشویید و به تمیز شدن تمامی قسمت های آن توجه نمایید.

4 . برای نرمی مو از نرم كننده استفاده كنید.
اگرچه بسیاری از تولیدكنندگان ادعا می كنند كه شامپوهایشان حاوی نرم كننده است، اما بسیاری از آنها فاقد این ماده هستند و در نتیجه شخص نیاز دارد تا از یك نرم كننده جانبی نیز بهره ببرد.

5 . پس از شستن، موهای خود را به آرامی با یك حوله خشك كنید
توجه داشته باشید كه هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا كه این كار باعث شكنندگی مو می شود. اگر هم در خشك کردن سریع مو عجله داشتید، سشوار را روی گرمای كم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شكلی كه مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یك نقطه متوقف نشوید.



6 . از شانه كردن موی خیس، جداً بپرهیزید
بگذارید موهایتان كمی خشك شوند سپس با شانه ای كه دندانه هایش نیز درشت است، موی خود را شانه كنید.

7 . از برس هایی استفاده كنید كه نرم و انعطاف پذیر باشد.
انتخاب یك شامپوی مناسب مهم ترین راه برای حفظ سلامت موی سر است.

8 . از رنگ مو كمتر استفاده كنید
در صورت استفاده ، مو را مرتب تقویت كنید.

9 . از قرار گرفتن در نور شدید خورشید برای مدت زمان طولانی پرهیز كنید
این كار می تواند بر ساختمان پروتئینی مو اثر بگذارد و آن را شكننده كند



مرتبط با : مد، زیبایی، لباس و آرایش
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:34 ق.ظ
انواع چای­ های گیاهی ( خواص ، عوراض و طرز تهیه )
نظرات |


تذکرات اولیه  :
1- برای دم کردنی­ های گیاهی بهتراست از قوری­ های چینی یا شیشه ­ای استفاده شود.
2- قوری را روی حرارت غیر مستقیم کتـری یـا سمـاور قرار دهید .
3- برای دم کشیدن 15 دقیقه کافی است امّا هر چه بیشتردم بکشد بهتر است.
4- چای را صاف نموده و میل نمائید.
5- دم کشیده و صاف کرده چای­ های گیاهی تا چند روز قابل مصرف است.


چای گل گاوزبان و سنبل طیب ( طبیعت گرم و تر )


خواص چای گل گاوزبان : آرام بخش اعصاب، آور، ضد سردردهای عصبی ، ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوه باء ( قوه جنسی )
طرز تهیّه : 4 قاشق چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی

چای بادرنجبویه ( طبیعت بسیارگرم )


خواص چای بادرنجبوبه :در بعضی مزاج­ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بد دهان (( گیاه مورد علاقه حضرت علی ( ع) ))
طرز تهیه چای بادرنجبوبه : یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات
تذکر :افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند.


چای دارچین ( طبیعت گرم و خشک )

خواص چای دارچین : محّرک اعصاب ، ضد وسواس و جنون ، مؤثر در ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده.
طرزتهیّه چای دارچین : چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات.


چای زنجبیل ( طبیعت گرم و خشک)



خواص چای زنجبیل : بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باء ( قوه جنسی )، مقوی معده ، خون ساز ، ضد سم غذایی
طرزتهیّه چای زنجبیل: 1 قاشق چایخوری کوبیده زنجبیل + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای اسطو خودوس ( طبیعت گرم و خشک )


خواص چای اسطوخودوس: آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغزی، ضدمیگـرن ضدزکام و آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتسیم
طرز تهیّه  چای اسطوخودوس : 1 قاشق غذاخوری + 2  لیوان آب جوش + نبات


چای آویش ( طبیعت معتدل )


خواص گیاه آویشن : بالا برنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیتهای مزمن، مدر ( ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام ، سرفه و آسم ، اشتهـارآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه ( گوارش )، تقویت بینایی.
طرز تهیّه چای آویشن : 1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای نعنا یا پونه ( طبیعت گرم )


خواص گیاه نعناع : ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری­ های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی.
طرز تهیّه چای نعناع : 1 قاشق غذاخوری  + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای اکلیل کوهی ( طبیعت گرم و معتدل )


خواص اکیل کوهی : مقوی اعصاب ، مدر ( ادرارآور )، ضد عفونت کلیه ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام ( سرما خوردگی)، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفرا.
طرز تهیّه چای اکیل کوهی : 2 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای مرزنجوش( طبیعت گرم )


خواص گیاه مرزنجوش : آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای ، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور.
طرز تهیه چای مرزن جوش : 1قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای بهارنارنج ( طبیعت گرم )


خواص بهارنارنج : آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور
طرز تهیّه چای بهار نارنج : 1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای گلپر ( طبیعت گرم و خشک )


خواص گیاه گلپر :  تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال ، تقویت قوه جنسی ، کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل.
طرز تهیّه چای گلپر : 1 قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات


چای آلبالو ( دم کرده میوه آلبالو)



خواص چای آلبالو : اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون
طرز تهیه چای آلبالو : آلبالو رسیده بدون دم 200 گرم +  4 لیوان آب جوش + نبات


چای دارچین و زنجبیل
خواص : این نوشیدنی تسکین دردهای دوران پریود خانم ها بسیار مفیداست.
طرز تهیه چای دارچین زنجبیل : چوب دارچین خرد شده 1 قاشق غذاخوری + زنجبیل به اندازه یک بندانگشت یا 1 قاشق چایخوری پودرآن + 3  لیوان آب جوش 30  دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد، در زمان مصرف بهتراست با کمی عسل شیرین شود.


چای پونه کوهی و آویش
خواص : این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیّت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پریود بسیار مناسب است.
طرز تهیه چای پونه کوهی و آویشن : 1 قاشق غذاخوری آویش + 1 قاشق غذاخوری پونه+ 3 لیوان آب جوش ( بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود)


چای میوه گل نسترن ( طبیعت گرم)


خواص چای گل نسترن : پایین آورنده فشار خون و قندخون ، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی ، مقوی معده، ضد اسهال،
طرز تهیه چای گل نسترن :   میوه گل نسترن ( 15 عدد) در یک قوری ( 2 لیوان آب جوش ) به همراه مقداری نبات دم کرد میل شود.


چای سبز


خواص چای سبز : ضد سرطان ، محرک سیستم ایمنی بدن، کاهش پرفشاری خون ، ضد افسردگی .
تذکّر : گیاه چای سبز و سیاه یکی است. در صورتی که برگ تازه چای را به سرعت خشک کنند چای سبز به دست می­ آید ولی زمانی که برگ چای مورد تخمیر قرار گیرد تغییراتی در رنگ و بـو ، مزه و مواد و اثرات آن نسبت به چای سبز ایجاد می­شود و چای سیـاه به دست می­ آید.


چای سیاه ( چای معمولی )


خواص چای سیاه کمتراز چای سبزاست !!!
عوارض چای سیاه :
1- افزایش ترشح اسیده معده باعث تشدید ناراحتی های معده می­ شود .
2- چای سیاه مانع از جذب آهن شده و کم خونی ناشی از فقرآهن را تشدید می ­کند.
3- کافئین موجود در چای احتمال ایجاد سیستیت در پستان خانم ها را افزایش می­ دهد.
4- از نظر طب اسلامی و سنتی چای سیاه باعث افزایش تولید خلط سودا در بدن می­ شود.


توصیه های عمومی درباره چای ها  :
1-بهتراست از چـای­ هایی استفاده شود که بدون مـواد افزونی همچون رنگ دهنده و طعم دهنده­ ها باشد.
2- جهت کاهش مضرات چای بهتراست با مصلح آن مصرف شود مصلح چای دارچین و یا هل است .
3-هیچ وقت فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می­ شود از این رو پیشنهاد می ­شود در طول هفته خود را با چای های گیاهی مختلفی که برای شما مفید هستند پرکنید تا دچار عوارض ناشی از مصرف زیاد آن نشوید.

بطور مثال:
خوردن چای معمولی به طور مداوم باعث: خشکی روده معده، خشکی سر و سردشدن مغز، بیماریهای کبدی، استسقاء، گرفتگی عضلات و کمبود آهن می­ شود. خوردن قهوه به طور مداوم باعث اعتیاد به کافئین ، ناآرامی ، سردرد ، بیماری های کبدی می ­شود . خوردن گل گاوزبان به طور مداوم باعث تپش قلب، کم شدن سوی چشم می­شود .



مرتبط با : تغذیه و سلامتی، آشپزی
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:32 ق.ظ
راهنمای خرید مودم ADSL
نظرات |


امروزه کمتر کسی پیدا می شود که از شیوه قدیمی خرید کارت و اتصال از طریق مودم داخلی که باعث اشغال بودن خط هنگام اتصال به اینترنت می شد استفاده کند ... 

اگر هنوز هم از همین شیوه قدیمی استفاده می کنید وقت آن رسیده که خودتان و مودم تان را به روز کنید و از ADSL که خیلی مقرون به صرفه تر هست استفاده نمائید . اما اولین قدم برای این کار خرید یک مودم ADSL خوب می باشد . 

برخلاف چیزی که اکثر مردم فکر می‌کنند، یک مودم ADSL خوب حتما خوش قیافه‌ترین مودم موجود در بازار نیست. ویژگی‌هایی همچون اشتراک اینترنت ، تعداد پورت‌های LAN و مدل استفاده از اینترنت عواملی هستند که باعث می‌شوند ما یک نوع مودم را بهترین بدانیم.

مودم ADSL

اصطلاحاتی که باید درباره مودم ها بدانید

روترها

فرقی نمی‌کند که در خانه باشید یا محل کار! به محض اتصال به اینترنت روترها وظیفه دارند نوع فرستادن و مسیری که اطلاعات باید از آن عبور کند تا به مقصد برسد را تشخیص دهند . وجود چنین تجهیزاتی در مودم‌های ADSL باعث بالا رفتن قیمت مودم‌های ADSL  می‌شود.

قابلیت بی‌سیمی بودن مودم

برخی از مودم‌های ADSL دارای قابلیت برقراری ارتباط بی‌سیم از طریق رابط 802.11 IEEE یا Wi-Fi هستند و از استانداردهای G،B،A و N این رابط برای برقراری ارتباط استفاده می‌کنند. معمولاً وجود رابط‌های بی‌سیم باعث بالا رفتن قیمت می‌شود. بعضی‌ها می‌گویند امکانات بی‌سیم معمولا در مودم‌های سطح بالا استفاده می‌شود و بیشتر در محیط‌هایی مانند اتاق‌های کنفرانس و یا برای لپ‌تاپ‌ها و تبلت‌ها کاربرد دارند. این حرف 200 سال پیش کاملا صحیح بود. سوال من این است که کاربران خانگی، تلفن همراه  هوشمند ندارند؟ پس هنگام خرید به وجود این قابلیت حتما دقت کنید.

آنچه باید هنگام خرید مودم‌های ADSL بدانید

 آنچه باید رعایت کنید

تعداد پورت‌های مودم

در حال حاضر اکثر مودم‌ها از پورت‌های LAN  یا USB برای برقراری شبکه داخلی خود استفاده می‌کنند. مودم‌های معمولی ، معمولاً مودم یک پورت دارند که برای کاربر خانگی کاملا قانع‌کننده است. مودم‌های چند پورت بیشتر به درد شرکت‌ها می‌خورد. LAN  سرعت انتقال بالاتری نسبت به اتصال بی‌سیم دارد پس در صورتی که از نظر فاصله مشکلی ندارید بهتر است خود را با کابل LAN به شبکه متصل کنید. قیمت مودم چند پورت تقریباً دو برابر مودم‌های تک پورت است. بیشترین تعداد پورت‌های لن در مودم‌های حال حاضر چهار پورت است.

یک موضع لعنتی پیچیده

در استاندارد a شبکه 802.11 بیشترین پهنای باند 54 مگابیت در فاصله 35 متری است. در استاندارد b شعاع قابل استفاده به 38 متر می‌رسد. اما نهایت نرخ انتقال اطلاعات به 11 مگابیت کاهش پیدا می‌کند. در مقابل در استاندارد g پهنای باند به 54 مگابیت می‌رسد اما شعاع قابل استفاده بیش از 38 متر نیست. آخرین نوع استاندارد شبکه‌های بی‌سیم نیز استاندارد n است که هم شعاع فاصل و هم پهنای باند افزایش پیدا می‌کند. در این استاندارد نرخ انتقال اطلاعات به 248 مگابیت و شعاع قابل استفاده به 70 متر افزایش می‌یابد. با توجه به این اطلاعات بستگی به حجم شبکه، دو استاندارد g و n برای استفاده در شبکه‌های بی‌سیم مناسب هستند و مودم‌های با این استاندارد برای استفاده در شبکه توصیه می‌شوند. اگر این اعداد برای‌تان پیچیده و گیج‌کننده به نظر می‌رسد، راه حل ساده‌تر آن است که به فروشنده بگویید یک مودم خوب برای استفاده در منزل می‌خواهید! بقیه کارها به صورت اتوماتیک انجام می‌شود.

نویز گیر مودم ADSL

نویزگیرها - Splitter

معمولاً مودم‌های ADSL مشکلی برای تلفن‌ها ایجاد نمی‌کنند . در مقابل تلفن‌ها با نویزی که روی خط می‌فرستند موجب از بین رفتن اینترنت ADSL می‌شوند . چیزهای دیگری مثل خطوط برق قوی یا نمایشگرهای شماره تلفن هم می‌توانند عامل دردسر باشند. برای پرهیز از این مشکلات معمولاً توصیه می‌شود مودم را در مسیر اولین خروجی کابل تلفن قرار دهید یا روی هر دستگاه تلفن از یک نویزگیر Splitter   استفاده کنید.



مرتبط با : کامپیوتر و اینترنت و موبایل
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:30 ق.ظ
گریه های کوک و نوزاد
نظرات |



ترجمه گریه های بچه

چند روز اول بعد از تولد ، احتمال زیاد تمام شبانه روز را می خوابد و خیلی به ندرت گریه می کند . ولی هنوز خیلی زود است که به این خاطر خوشحال شوید و با خودتان بگویید که فرند من خیلی ساکت و آرام است ! . گریه ی نوزاد اغلب چند هفته بعد از تولد شروع و در شش هفتگی به اوج می رسد.

وقتی کودکی که گریه می کند در تلاش است تا چیزی به شما بگویید ممکن است بخواهد گرسنگی یا پرخوری و شکم دردش را به شما اطلاع دهد و ممکن است بخواهد بگوید پوشکش خیس و از این بابت ناراحت است. یا بر او آن پوشک مرطوب و گرم را دوست می داشت و حالا که آن را تعویض کرده اند سردش شده است و عصبانی است! ممکن است خسته باشد و دوست دارد به تکان تکان دادن او را بخوابانید یا حوصله اش سر رفته است و انتظار دارد با چیزی او را سرگرم کنید شاید هم می خواهد بگوید از اینکه نمی تواند روی فرش بخزد و به همه چیز دست بزند عصبانی است که البته در این صورت او تمام شش هفت ماه آینده را به گریه می گذارند (اما احتمالاً خزیدن را زودتر شروع خواهد کرد) هنگامی که برای اولین بار نوزادتان را در آغوش می گیرید، تصوری از هیچ یک از این موارد ندارید.

وظیفه والدین چیست؟

گریه ی کودک موجب افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون و عرق کردن کف دست های مادر و پدر می شود همچنین شنیدن صدای گریه ی نوزاد ممکن است موجب ترشح شیر شود.
وظیفه شما درک زبان گریه ی نوزادتان است، زیرا گریه نوعی زبان است با درک هر چه زودتر این زبان، فرصت بیشتری برای گوش دادن به قان و غون او دارید و زمان کمتری را به شنیدن جیغ و فریاد او خواهید گذراند. در این مرحله، آنچه نباید انجام دهید. آموزش صبر و حوصله به کودکتان است.


ترجمه گریه :

اگر چه هیچ کس تاکنون فرهنگ لغتی برای ترجمه ی گریه ی کودک تهیه نکرده است ، اما ریتم و زیر و بم  گریه نوزادتان می تواند کلید جستجو برای یافتن مشکل باشد.

احساس خسته نوزاد  : گریه ی زوزه مانند و به نوعی آهنگین، که ممکن است غیر عادی و گاهی همراه با مالش چشم ها و گونه ها باشد.




درد شدید ناگهانی کودک : جیغ و به دنبال آن یک سکوت طولانی و سپس یک جیغ دیگر (این حالت را بدون شک بعد از واکسیناسیون فرزندتان خواهید شنید ) . این نوع گریه و جیغ ممکن است به علت نفخ شکم، گیر کردن پای کودک در فاصله ی نرده های تخت یا فرو رفتن سنجاق پوشک در بدنش باشد.

 
احساس گرسنگی کودک : گریه های کوتاه و موزون و ریتم دار که ناامیدانه به نظر می رسند.

اجابت مزاج: بیشتر با یک گریه یا خرناس شروع می شود و اغلب حین خوردن صورت می گیرد.

احساس گرمای زیاد، یا تب داشتن :  گریه ی ناله مانند.

عصبانیت یا استیصال : کودک ممکن است هنگام خارج کردن پستانک از دهانش، باز کردن پوشکش یا بدون هیچ دلیل موجهی فریاد های گوش خراشی سر دهد.

ملالت و بی حوصلگی : از غرولند شروع و به ضجه و زاری ختم می شود از جا برداشتن کودک بی حوصله موجب قطع فوری گریه اش می شود.



مرتبط با : مادرانه (بارداری و ...)
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:28 ق.ظ
راز هایی که زن ها باید در مورد مردها بدانند
نظرات |


سؤالاتی هستند که بیشتر اوقات در ذهن تمامی زن ها وجود دارد؛ سؤالاتی درباره رابطه شان با مردان، اینکه چرا خیلی اوقات بدون وجود هیچ نوع مشکل خاصی با هم دعوایشان می شود و دچار اختلاف می شوند. اینکه مثلا چرا مردها نمی توانند آنطور که باید احساسات آنها را درک کنند، چرا بی خودی عصبانی می شوند و العمل هایی غیر قابل پیش بینی نشان می دهند و سؤالاتی از این قبیل. درک مردها و داشتن تعامل بهتر با آنها مستلزم دانستن ۳ راز بزرگ درباره ویژگی های مغزی احساسی آنهاست؛ این ۳ راز همان هایی هستند که باعث می شوند فکر کنیم مردها موجودات پیچیده ای هستند اما اشتباه نکنید شما به راحتی می توانید مردتان را پیش بینی کنید چون او خیلی ساده تر از آن است که تصور می کنید.
 



● راز شماره یک

چرا مردها احساس می کنند همیشه باید حق با آنها باشد؟

به منظور درک این معما در مورد مردان باید به شرایط تعلیم و تربیت آنها در دوران کودکی نگاهی بیندازیم. مردها اینگونه آموزش دیده اند که باید دنیای بیرون را تحت کنترل کامل خود داشته باشند و همیشه به موفقیت دست پیدا کنند و در عوض به دنیای درونی خود که شامل افکار و احساساتشان است، کمتر توجه نشان بدهند. به پسربچه های کوچک گفته شده که ارزش آنها به کارهایی است که انجام می دهند و همچنین به موفقیت هایی است که به آنها دست پیدا می کنند. مثلا به آنها گفته اند که تو مرد این خونه ای و باید به مادرت در همه کارها کمک کنی.

بر همین اساس پسربچه ها به این نتیجه می رسند برای اینکه پسرهای خوبی باشند باید کارها را درست انجام دهند. آنها بزرگ می شوند و در نهایت به این نتیجه می رسند باید اعتمادبه نفسشان را بر اســـاس موفقیت هــا و دستیابی هایشان بسنجند، یعنی اعتمادبه نفس و موقعیت هایشان را با هم یکسان می گیرند.

نکته مهم: مردها غالبا به سختی می توانند بگویند متاسفم. معذرت خواهی از طرف آنها به این معناست که کار اشتباهی کرده اند و اینکه خیلی بد هستند.


▪ راه حل چیست؟

۱ -  از به کار بردن الفاظ و عباراتی که باعث احساس بی کفایتی در نامزد یا همسرتان می شود، خودداری کنید، او را سرزنش و محکوم نکنید، با دیگران مقایسه اش نکنید، راجع به شخصیت، قابلیت و توانایی هایش نظر ندهید، شخصیتش را زیر سؤال نبرید و صرفا احساسات خود را بیان کنید و حتما بگویید به او اعتماد دارید.
 
۲ - مرد زندگی تان را «تأیید» و از قابلیت ها و توانایی هایش تعریف کنید، هرگز نمی توانید تصور کنید مردها تا چه حد به تعریف و تحسین نیازمندند، ممکن است این نیازشان را فاش نکنند یا حتی آن را انکار کرده یا ممکن است طوری وانمود کنند که از این کار خوششان هم نمی آید اما به این قبیل واکنش ها اعتنا نکنید و این را بدانید که مردها واقعا به تعریف و تمجید شما احتیاج دارند.


▪ تفاوت زن ها و مردها
زن ها از اشتباه نمی ترسند
ممکن است تصور کنید اشتباه کردن یا نکردن اهمیت چندانی ندارد. خود من هم اشتباه می کنم. اما وقتی کسی پیشنهادی می دهد یا نصیحتی می کند، ناراحت نمی شوم. به خاطر داشته باشید تفاوت از اینجا آغاز می شود که پسرها و دخترها در کودکی به طرزی کاملا متفاوت آموزش دیده اند. به دخترهای کوچک آموزش می دهند در آینده شغلشان این است که اوضاع را بهتر و شرایط را اصلاح، پدرشان را خوشحال تر، خودشان را زیباتر و خانه را مرتب کنند بنابراین اگر زنی اشتباه کند، اینطور فکر می کند که چطور می توانم جبران کنم؟ چطور اوضاع را بهتر کنم؟ اما در مورد مردها اینگونه نیست.

 

مرد عصبانی


● راز شماره دو

چرا مردها وقتی زن ها احساساتی برخورد می کنند عصبانی می شوند؟

بسیاری از متخصصان چنین توضیح می دهند که مردها به این دلیل در مواجهه با برخورد احساسی زن ها واکنش منفی نشان می دهند که با احساسات آسیب پذیر خودشان راحت نیستند. بخشی از مشکلات میان مردان و زنان از همین ناحیه نشات می گیرد.

▪ موقعیتی که حتما تجربه کرده اید

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که فقط نیاز داشته باشید همسرتان کمی دلداریتان بدهد و دوست تان بدارد در عوض او برای شما یک سخنرانی ترتیب داده و به شما امر و نهی کند؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده، احساسات تان را با نامزد یا همسرتان در میان بگذارید اما او شما را متهم کند که بیش از حد احساساتی هستید و در نهایت به شما بگوید:« به همه چیز واکنش نشون میدی. اگه این قدر احساساتی نبودی، شاید می توانستیم کمی با هم آرامش داشته باشیم. دیگه نمی خوام به این مزخرفات و چرت و پرت ها گوش بدم.»

مردان خود را مسئول درد و رنجتان می دانند و چنانچه نتوانند ناراحتی تان را برطرف کنند، احساس گناه خواهند کرد.


▪ راه حل چیست؟

۱- وقتی ناراحت هستید به همسرتان دقیقا بگویید که از او چه خواسته ای دارید. این کار، شما را از ساعت ها وقت تلف کردن، سوءتفاهم، جنگ و جدل، مشاجره، یأس و سرخوردگی نجات می دهد. مثلا به او بگویید فقط برای درددل با او حرف می زنید و نمی خواهید سرزنش بشنوید.

۲- هنگامی که ناراحت هستید، اغراق نکنید و ناراحتی تان را از آنچه که واقعا هست بزرگ تر جلوه ندهید. مردها همواره به معنای لغوی کلماتی که به کار می برید، توجه می کنند. تعبیر و ترجمه مردان از کلمات و جملات مشابه تعبیر ما زن ها نیست، مردها به معنای لغوی و تحت الفظی کلمات و جملات شما فکر می کنند.

۳- به مرد زندگی تان بگویید که کاملا احساس بدبختی و درماندگی نمی کنید و او مجبور نیست به کمکتان شتافته و نجات تان بدهد. بهتر است بگویید گرچه حالتان خوب نیست، ولی آنقدرها هم احساس بدبختی و درماندگی نمی کنید و اینکه او مجبور نیست حتما حالتان را خوب کند. می توانید بگویید که تنها می خواهید کمی دلداریتان بدهد و به شما عشق بورزد.



▪ تفاوت زن ها و مردها

با احساسات معماگونه مردان آشنا شوید
۳ حس معماگونه در مردها وجود دارد که همین ۳ احساس باعث می شود خانم ها گمان کنند مردها از احساساتی بودن آنها ناراحت می شوند؟

احساس اول: مردها با این احساس بزرگ می شوند که مسئولیت درست کردن همه موارد با آنهاست. مثلا مردها از همان کودکی این جمله را زیاد می شنوند که «پسرم وقتی بزرگ شدی، قراره رئیس یه خانواده باشی». پسربچه های کوچکی که این جملات به آنان گفته می شود، با این باور ناخودآگاه بزرگ می شوند که چنانچه می خواهند یک مرد واقعی باشند باید لایق و توانا باشند و مسئولیت مواظبت از زن زندگی شان با آنهاست. به همین دلیل است که وقتی با شوهرتان درددل می کنید او به جای اینکه با شما هم دردی کند و دلداریتان دهد، برایتان استدلال می کند.

احساس دوم: مردان خود را مسئول درد و رنجتان می دانند و چنانچه نتوانند ناراحتی تان را برطرف کنند، احساس گناه خواهند کرد. هنگامی که مردی درد و رنج همسرش را می بیند، خود را سرزنش کرده و مسئول می داند و به این دلیل که شما باعث شدید، احساس بدی نسبت به خودش پیدا کند، از دست تان عصبانی می شود.

احساس سوم: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بخواهید احساسات خود را با همسرتان در میان بگذارید و او سعی کند که یا با عجله شما را از آن احساس بیرون کشیده یا اینکه کاری کند تا دست از آن بردارید؟ شما فقط می خواهید کمی گریه کنید ولی او طوری برخورد می کند، انگار شما دچار یک عصبی یا روانی شده اید. مردها غالبا احساساتی برخورد کردن زن ها را با حالت هیستریک اشتباه می گیرند و فرض را بر این می گذارند که وضعیت روحی تان خراب تر از آن است که تصورش را می کنید.

 

عشق مرد و زن - دختر و پسر کارتونی


 
● راز شماره سه

آیا مردها در مقایسه با زن ها اهمیت کمتری به عشق و روابط می دهند؟

مردها هویت خود را بیشتر از ناحیه شغل و موفقیت هایشان تعریف می کنند، در حالی که زن ها هویتشان را صرفا بر اساس روابط خود بیان می کنند. برای مردها موفقیت از هر مورد دیگری مهم تر است زیرا بقای جسمانی و فیزیکی خانواده را تضمین می کند. زن ها نیز بقای خود را در گرو حفظ روابط احساسی و نیز بچه های خود می بینند باید بدانید که چنانچه مردی نسبت به شغل و توانایی های حرفه ای خود احساس خوبی نداشته باشد به سختی می تواند توجه خود را به روابط عشقی و احساسی اش معطوف کند. موضوع این نیست که دوست تان ندارد یا به شما عشق نمی ورزد یا اینکه به شما احتیاج ندارد، حتی موضوع این نیست که شغلش را بیش از شما دوست دارد. مطلب تنها این است که شغلش تاثیر درگیرانه تری بر احساس رشد شخصی و اعتمادبه نفس او دارد تا رابطه اش با شما.

▪ موقعیتی که حتما تجربه کرده اید

شده احساس کنید که رابطه برای شما مهم تر است تا شوهرتان؟ تا حالا شده است وقتی که از سر کار به خانه برمی گردید برای دیدنش لحظه شماری کنید اما وقتی به خونه می رسد، به نظر نیاید که آن قدرها هم هیجان زده باشد یا اینکه همیشه کارهای خاصی برای نامزد یا شوهرتان انجام می دهید. مثلا به مناسبت های ویژه برایش کارت پستال می فرستید. برای بعضی شب ها و مناسبت های به خصوص از قبل برنامه ریزی می کنید و... حتی ممکن است بارها از خودتان پرسیده باشید که «او هم به همین اندازه که من دوستش دارم. دوستم داره، چرا همین کارها را برای من انجام نمی ده؟!»

 
نکته مهم: در مردها نیمکره راست فعال تر است ولی زن ها از هر دو نیمکره همزمان استفاده می کنند در نتیجه مردها به سختی می توانند از تعقل و عقلانیت به یکباره به سمت احساسات و عواطف تغییر موضع دهند.


▪ راه حل چیست؟


۱- به خاطر داشته باشید مردها از اینکه بفهمند شما آنها را درک می کنید، خیلی خوشحال می شوند. برعکس از اینکه از آنها انتقاد کنید، متنفر هستند. ممکن است نامزد یا همسرتان این موضوع را تایید کند که در مقایسه با شما به عشق و روابط علاقه کمتری نشان می دهد اما دلیل آن را نداند. درک رازهایی که در این بخش به آنها پرداختیم، ممکن است باعث احساس بهتری در مردان بشود.

۲- با نامزد یا همسرتان درباره روش های دیگر افزایش احساس عزت نفس و ارزشمند بودن (روش هایی به غیر از موفقیت های شغلی و حرفه ای) گفت وگو کنید. به عقیده من به منظور داشتن روابط و زندگی سالم تر، مردها باید اولویت های خود را بازبینی کنند و این اولویت ها را نه براساس پیشرفت های مادی و اقتصادی، بلکه کمی نیز بر اساس موفقیت های روحی، احساسی و عاطفی نیز گذارند.

۳- می توانید کمک کنید تا استرس کمتری داشته باشد و با صحبت کردن درباره راه هایی که در انتقال او از محیط کاری به کانون گرم خانواده می تواند کمک کند، حامی او باشید. مثلا روش هایی بیابید تا نامزد یا همسرتان بتواند به وسیله آن تنش های کاری و شغلی اش را در پایان روز کاهش دهد مثلا با ورزش کردن، قدم​زدن، دراز کشیدن و... همچنین بهتر است به محض ورود همسرتان با مسائل و مشکلات احساسی و عاطفی تان به او هجوم نبرید. به او وقت بدهید تا آرام بگیرد.


▪ تفاوت زن ها و مردها

این فرق ها را بدانید

تفاوت در ارزشیابی : ارزشیابی ما زنان با ارزشیابی های مردها متفاوت است. ما زن ها صرف نظر از اینکه تا چه حد در شغل خود موفق هستیم، مادامی که زندگی احساسی خوبی نداشته باشیم، احساس خوبی نسبت به خودمان نخواهیم داشت. برای یک زن صمیمیت و نزدیکی با همسرش، آرامش و راحتی است.

تفاوت های ساختمانی مغز : مغز مردها با مغز زن ها تفاوت هایی دارد . مغز مردها تخصصی تر است. این صرفا به این معناست که تقسیم کار در آن صورت گرفته است. به عبارت دیگر نیمکره راست مغز مردها با عملکردهای بینایی و فضایی و همچنین احجام سروکار دارد. (فعالیت های نظیر کسب مهارت های فیزیکی، تطابق های چشمی و ماهیچه ای). در حالی که نیمکره چپ به مهارت های گفتاری و شناختی اختصاص یافته است (مهارت هایی مانند بیان احساسات و درک مسائل انتزاعی).



مرتبط با : همسرانه و زناشویی
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:24 ق.ظ
قانون طلایی و کلیدی در عذرخواهی از همسرمان
نظرات |


اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و محبت تان را به او نشان دهید.
 
همه ما آدم ها گاهی اشتباه می کنیم، گاهی دل یکدیگر را ناخواسته می شکنیم و این پایان موضوع نیست بلکه باید این اشتباه را جبران کنیم.
عذر خواستن یكی از موثر ترین روشهایی است كه می تواند آتش معركه را در خانواده خاموش كند و جو آرامی را دوباره به خانه تان بر گرداند.
 
اما عذر خواهی هم مانند هر کار دیگری ، چم و خم های مخصوص به خود را دارد مانند :
 
1 - انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نیست
در مجادله ای که هر دوی شما تصور می کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید, لطفا انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.
 
2 - موقتا به جای خلوتی بروید
در اوج بحث فشار خونتان بالا می رود و تپش قلبتان بالا می رود و ممکن است چیز هایی بگویید که لزوما بیان آنها منظوری ندارید . همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.
 
3 - گذشته را یاد آوری نکنید
به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید . آتش بیار معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.
 
4 - به همسرتان بگویید که دشمن اش نیستید
اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و محبت تان را به او نشان دهید. دست خو را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.
 
5 - محیط دور و برتان را منظم و آراسته کنید
محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می توان آن را کنترل کرد.
 
6 - نترسید ومشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید
یک عذر خواهی واقعی می تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.
 
7 - جمله ای دلپذیر به او بگویید
گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.
 
8 - بگویید که دوستش دارید
هنگامی که می خواهید به حالت آشتی و صلح برگردید به همسرتان بگویید که دوستش دارید. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.
 
9 - قانون طلایی : ببخشید و فراموش کنید
عذر خواهی تنها به این معنا نیست که بگویید متاسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه تان را نداشته باشد.



مرتبط با : همسرانه و زناشویی
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:23 ق.ظ
ماجرای انتخاب وزیر توسط شاه با یک معمای جالب
نظرات |

پادشاهی می خواست نخست وزیرش را انتخاب کند. چهار اندیشمند بزرگ کشور فراخوانده شدند. آنان را در اتاقی قرار دادند و پادشاه به آنان گفت که: در اتاق به روی شما بسته خواهد شد و قفل اتاق، قفلی معمولی نیست و با یک جدول ریاضی باز خواهد شد، تا زمانی که آن جدول را حل نکنید نخواهید توانست قفل را باز کنید. اگر بتوانید مسئله را حل کنید می توانید در را باز کنید و بیرون بیایید».

پادشاه بیرون رفت و در را بست. سه تن از آن چهار مرد بلافاصله شروع به کار کردند. اعدادی روی قفل نوشته شده بود، آنان اعداد را نوشتند و با آن اعداد، شروع به کار کردند.
نفر چهارم فقط در گوشه ای نشسته بود. آن سه نفر فکر کردند که او دیوانه است. او با چشمان بسته درگوشه ای نشسته بود و کاری نمی کرد. پس از مدتی او برخاست، به طرف در رفت در را هل داد، باز شد و بیرون رفت! و آن سه تن پیوسته مشغول کار بودند. آنان حتی ندیدند که چه اتفاقی افتاد! که نفر چهارم از اتاق بیرون رفته.

وقتی پادشاه با این شخص به اتاق بازگشت، گفت: کار را بس کنید. آزمون پایان یافته. من نخست وزیرم را انتخاب کردم».

آنان نتوانستند باور کنند و پرسیدند: چه اتفاقی افتاد؟ او کاری نمی کرد، او فقط در گوشه ای نشسته بود. او چگونه توانست مسئله را حل کند؟ مرد گفت: مسئله ای در کار نبود. من فقط نشستم و نخستین سؤال و نکته ی اساسی این بود که آیا قفل بسته شده بود یا نه؟ لحظه ای که این احساس را کردم فقط در سکوت مراقبه کردم. کاملأ ساکت شدم و به خودم گفتم که از کجا شروع کنم؟ نخستین چیزی که هرانسان هوشمندی خواهد پرسید این است که آیا واقعأ مسأله ای وجود دارد، چگونه می توان آن را حل کرد؟ اگر سعی کنی آن را حل کنی تا بی نهایت به قهقرا خواهی رفت؛ هرگز از آن بیرون نخواهی رفت. پس من فقط رفتم که ببینم آیا در، واقعأ قفل است یا نه و دیدم قفل باز است».

پادشاه گفت: آری، کلک در همین بود. در قفل نبود. قفل باز بود. من منتظر بودم که یکی از شما پرسش واقعی را بپرسد و شما شروع به حل آن کردید؛ در همین جا نکته را از دست دادید. اگر تمام عمرتان هم روی آن کار می کردید نمی توانستید آن را حل کنید. این مرد، می داند که چگونه در یک موقعیت هشیار باشد. پرسش درست را او مطرح کرد».

این دقیقا مشابه وضعیت بشریت است، چون این در هرگز بسته نبوده است!
خدا همیشه منتظر شماست.انسان مهم ترین سوال را از یاد برده است… و سوال این هست: “من که هستم…!؟



مرتبط با : داستان
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:20 ق.ظ
ورزش هایی که قبل از بارداری بسیار مفید است
نظرات |


پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین مشکل نخواهد داشت. ورزش های سبک به باروری و لقاح پذیری بهتر کمک می کنند؛ به ویژه اگر تخمدان شما پلی‌کیستیک باشد یا اضافه وزن داشته باشید.

 

  ۱٫ ورزش را عادت هر روز خود کنید
شاید با خود فکر کنید پس از باردار شدن ورزش های مفید آن دوران را انجام خواهید داد، اما اندام و وضعیت بدن شما در روزهای نخست شکل گیری جنین نیز بسیار مهم است. به یاد داشته باشید که سلامت بدن مادر تاثیر مستقیم روی سلامت جنین دارد. بنابراین، هر چه زودتر ورزش کردن را آغاز کنید، بهتر است. بعلاوه، اگر به ورزش کردن عادت کنید پس از حاملگی بسیار راحت تر می توانید ورزش را با وجود وزن اضافه ادامه دهید.
 ۲٫ انواع ورزش ها را با هم انجام دهید
انواع فعالیت هایی را انتخاب کنید که از آنها لذت می برید. به طور مثال، اگر به دلیل بارانی بودن هوا نتوانستید بیرون بروید و پیاده روی کنید، می توانید کلاس ایروبیک خود را بروید. بعلاوه، وقتی چندین نوع فعالیت ورزشی را همزمان انجام می دهید، می توانید  پس از باردار شدن هر کدام که برای این دوران مفید است را ادامه دهید. به طور مثال، شنا کردن یکی از بهترین ورزش ها برای دوران بارداری است زیرا احساس بی وزنی به شما دست می دهد. شنا به ویزه در ماه های آخر که جنین بزرگ و سنگین شده است بسیار خوب است.
 ۳٫ بدن خود را قوی کنید
هنگام بارداری شکم و سینه ها بزرگ می شوند و مرکز ثقل بدن نیز تغییر می کند و منجر به درد و آسیب دیدن دیگر اعضای بدن می شود. اگر پیش از بارداری ماهیچه های کمر و شکم خود را تقویت کنید، پس از حاملگی کمتر دچار کمردرد خواهید شد.

ورزش هایی که باعث تقویت عضله های شکم و کمر می شوند مزیت دیگری نیز دارند؛ باعث می شوند طرز قرار گیری بدن، ایستادن و نشستن باردار اصلاح شود که در این دوران بسیار مهم است.
 ۴٫ خیلی سخت ورزش نکنید
اگر دوست دارید هر روز ۱۰ کیلومتر پیاده روی یا صخره نوردی کنید، باید عادت های خود را کمی تغییر دهید. وقتی قصد بچه دار شدن ندارید هر چه قدر دوست دارید از این کارها انجام دهید. اما وقتی تصمیم به بارداری گرفتید، باید کمی متعادل و حساب شده ورزش کنید. ورزش های سنگین و زیاد باعث استرس بدن می شوند. در نتیجه به جای مفید بودن، برای بدن ضرر دارند. در عوض می توانید پیاده روی، کوهنوردی های سبک و شنا انجام دهید که برای تخمک گذاری مفید هستند. البته این ورزش ها را نیز زیاد انجام ندهید تا نفستان بند بیاید. آرام و متعادل.
 ۵٫ به دنبال وزن کم کردن نباشید
شاید پیش از بارداری وسوسه شوید وزن خود را کم کنید تا پس از بارداری که وزنتان زیاد می شود خیلی چاق نشوید. اما زمانی که تصمیم می گیرید بچه دار شوید برای رژیم های غذایی و ورزش های چربی سوز زمان مناسبی نیست. در این دوره باید مواد غذایی لازم را به بدن برسانید نه اینکه آن را محدود کنید. سعی کنید همه نوع غذا را به اندازه کافی و مفید میل کنید و میوه و سبزیجات را در اولویت قرار دهید.
 ۶٫  به طور مرتب قلب را ورزش دهید
برای ورزش قلب و عروق باید روزانه ۳۰ دقیقه زمان بگذارید. برای این منظور باید پیاده روی تند یا شنا کنید یا روی دستگاه الپتیکال حرکت کنید. اگر به طور مرتب باعث افزایش تپش قلب شوید، بارداری بهتری هم خواهید داشت. بدن باید در وضعیت فیزیکی و روحی خوبی قرار داشته باشد تا استقامت لازم برای حمل جنین را داشته باشید. بارداری نیز نوعی ماراتن است که باید پیش از مسابقه به خوبی بدن خود را آماده کنید.
 ۷٫  از تناسب اندام همسر خود غافل نشوید
تناسب اندام و سلامت بدن پدر نیز ۹۰ روز پیش از لقاح پذیری بسیار اهمیت دارد. دلیل آن نیز زمانی است که اسپرم برای تکامل و رشد صرف می کند. برای داشتن قدرت باروری، بدن مرد هم باید در سلامت کامل باشد و برای این منظور باید به طور مرتب ورزش کند.
 ۸٫  پس از بارداری در مورد ورزش با پزشکتان مشورت کنید
پیش از بارداری باید ورزش های مفید را به طور مرتب انجام دهید. اما پس از بارداری چون شرایط بدن به کلی تغییر می کند، بهتر است نوع ورزش هایی که می خواهید ادامه دهید را با پزشک خود در میان بگذارید.



مرتبط با : مادرانه (بارداری و ...)
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:19 ق.ظ
تیکه پازل هایی که در موقع ازدواج باید به هم بخورند
نظرات |

چالش‌های ناهمگونی در ازدواج‌

ازدواج های نامتعارفی را این روزها می بینیم. ازدواج هایی که معیارهایشان تناسبی با هم ندارند و در نتیجه خیلی زود به جدایی می رسند.

در مساله ازدواج تفاوت‌های فردی زیادی وجود دارد یعنی هیچ دو ازدواجی نیست که بر اساس ملاک‌های ثابتی صورت گرفته باشد. در این شرایط باید بررسی کرد که اساساً یک ازدواج موفق بر اساس چه ملاک‌هایی باید صورت بگیرد و تا چه اندازه ازدواج‌هایی که در حال حاضر انجام می‌شود بر اساس معیارهای درست است. باید به این نکته توجه شود که در حال حاضر ما در ازدواج‌های امروزی شاهد نوعی ناهمگونی هستیم و هر کسی بر روی ملاک خاصی تاکید می‌کند. به هم ریختگی معیارها در ازدواج باعث پدید آمدن ازدواج های ناموفق و پنهان کاری در زندگی های امروز شده است که نهایتا در زندگی منجر به مسایلی مانند خیانت و عدم وفاداری زن و مرد نسبت به هم خواهد شد.

سن‌های نامتناسب
در حال حاضر شاهد ازدواج‌هایی هستیم که به سن توجه نمی‌شود و به مساله هم سنی زوجین و یا زوج‌هایی که زنان از مردان بزرگتر هستند در سال‌های اخیر به عنوان پدیده جدید شاهد هستیم که در گذشته این گونه ازدواج‌ها معنایی نداشت و یا امروزه شاهدیم مساله مناطق جغرافیایی نادیده گرفته می‌شود و افراد با وجود منطقه جغرافیایی متفاوت با هم ازدواج می کنند. در واقع نوعی تحرک و انتقال را در ازدواج‌ها شاهد هستیم به طور نمونه در گذشته ازدواج‌ها درون فامیل، درون روستا، درون شهرستان بود ولی در حال حاضر این گونه از تغییرات به وجود آمده است.

در مساله تناسب سنی باید به این نکته توجه شود که در اکثر فرهنگ‌ها به دلیل مسایل فیزیولوژیکی جنسی بهتر است که زن از مرد کوچکتر باشد و این به دلیل این است که زن نیاز به حمایت دارد، زن، موجودی حمایت طلب است و زن از برتر بودن همسر خود احساس افتخار و رضایت درونی می‌کند. ولی این احساس در شرایط بالعکس وجود ندارد و مرد احساس حقارت می‌کند، برای مثال، در مواردی مانند تناسب تحصیلی، اگر پسر دیپلمه با یک خانم پزشک ازدواج کند، هیچ گاه مرد احساس غرور نخواهد کرد، بلکه احساس حقارت می‌کند و احتمال شکست این گونه ازدواج‌ها بیشتر است، چون در این شرایط مرد می‌خواهد بر احساس حقارت خود غلبه کند، ناخودآگاه همسر خود را اذیت می‌کند و برای او محدودیت به وجود می‌آورد. البته باید به این مساله توجه شود که تمامی این ملاک‌ها در یک شخص وجود ندارد، بلکه باید به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها و تناسبات نگاه کرد و از طرفی نسبی است.

مخالفت خانواده‌ها
در گذشته بسیاری از ازدواج‌ها بر اساس همسانی طبقات اجتماعی و اقتصادی بود. به طور مثال پسر یک کدخدا با دختر کدخدای دیگر ازدواج می‌کرد ولی در حال حاضر این طور نیست و امکان دارد پسر پولداری با دختری از طبقه متوسط با هم ازدواج کنند. از طرفی امروزه شاهد بسیاری از ازدواج‌ها هستیم که خانواده‌ها موافق نیستند که این مساله هم در گذشته بسیار کم بود و در گذشته معتقد بودند که خانواده‌ها با هم وصلت می‌کنند.

امروزه به تناسب خانواده‌ها توجهی نمی‌شود و دختر و پسر می‌گویند که ما می‌خواهیم با هم زندگی کنیم، در صورتی که این درست نیست، در روانشناسی به عوامل پشت پرده مانند خانواده‌ها عوامل مکنون و یا نهفته می‌گوییم. باید به این مساله توجه شود اگر پدر و مادرها مخالف ازدواجی باشند، مرتب سمپاشی می‌کنند و این زمینه‌ای برای شکست می‌شود، اما اگر موافق باشند فضا را برای ازدواج تلطیف می کنند.

عشق یا عقل؟
در یک ازدواج موفق ما دو بعد منطقی و احساسی داریم. ابعاد منطقی ازدواج که با شناخت خود شروع می‌شود و به دیگر شناسی، هدف شناسی، تناسب اخلاقی، تناسب اعتقادی و مذهبی، تناسب سنی، تناسب ظاهری و جسمی، تناسب فرهنگی و اجتماعی، تناسب خانوادگی، تناسب اقتصادی، تناسب هوشی، تناسب تحصیلی، تناسب در رغبت‌ها و علایق، تناسب جغرافیایی و به تناسب سیاسی می‌رسد. ما در یک ازدواج موفق اول به بعد منطقی که شامل تناسبات گفته شده است، توجه می‌کنیم و بعد به مساله دوست داشتن و عشق ورزیدن می‌پردازیم.

عشق، محبت و دوست داشتن ناگهانی به وجود نمی‌آید، بلکه به مرور زمان ایجاد می‌شود. به همین دلیل است که در ازدواج باید ابتدا به ابعاد منطقی ازدواج توجه کنیم، چون زمانی که دو طرف تناسب‌های لازم را با هم داشته باشند، احتمال ایجاد محبت هم در آنها افزایش می‌یابد و بر این اساس ازدواج‌ها موفق می‌شود.

  تیکه پازل هایی که در موقع ازدواج باید به هم بخورند

ازدواج‍های تک معیاری
امروزه شاهد بسیاری از ازدواج‌ها هستیم که فرد فقط به دلیل موقعیت شغلی، مالی و یا تحصیلی با فردی ازدواج می‌کند و به مابقی تناسبات توجهی نمی‌کند، متأسفانه ازدواج‌هایی که بر این اساس شکل می‌گیرند از جمله ازدواج‌هایی هستند که به شکست می‌رسند. ازدواج زن و یا مرد به خاطر ترحم، اقدام به ازدواج بعد از فوت یکی از نزدیکان در شرایطی که فرد در شرایط نیاز عاطفی شدید قرار دارد، اقدام به ازدواج به دلیل فرار از خانواده نامطلوب و هر نوع شتاب‌زدگی در ازدواج باعث ایجاد این شکست خواهد شد.

هارمونی ملایم
گاهی ازدواج‌هایی را می‌بینیم که در طول یک ماه، پس از آشنایی به ازدواج ختم می‌شود. بدیهی است این نوع شتاب‌زدگی است که منجر به شکست می‌شود، ازدواج باید با یک سرعت و هارمونی ملایم پیش برود. توصیه ما به زنان و مردان در آستانه ازدواج این است که سه ماه آشنایی، یک سال نامزدی رسمی، زیرا اصل بر این است که دختر و پسر در موقعیت‌های طبیعی و واقعی همدیگر را بشناسند. بعد از یک سال نامزدی باید بررسی شود و اگر احتمالات برای زندگی موفق بالاتر رفته بود، آنگاه عقد و بعد عروسی و زندگی مشترک صورت گیرد.

سنتی می‌پسندید یا مدرن؟
ازدواج‌ها را بر اساس سنتی بودن و یا جدید بودن نمی‌توانیم بررسی کنیم. ازدواج‌ها بر اساس هم‌کفو بودن و یا هم کفو نبودن مورد بررسی قرار می‌گیرد. این تناسب‌ها در هر شرایط زمانی که رعایت شود می‌تواند یک ازدواج موفق را به وجود آورد و اگر رعایت نشود ازدواج ناموفق به بار خواهند آورد. ما باید تفاوت‌های فردی و فرهنگی همدیگر را بشناسیم، بپذیریم و با آنها کنار بیاییم.

خط قرمزهای ازدواج
دوستی‌های قبل از ازدواج به همراه روابط آزاد قبل از ازدواج موجب نوعی بد بینی، سوء ظن و محافظه کاری در دختران و پسران شده است.

وقتی افراد با هم ارتباط آزاد دارند، زمانی که می‌خواهند ازدواج کنند شک بر اینکه آیا فرد مورد نظر با شخص دیگری رابطه داشته است یا نه؟ موجب می‌شود ازدواج شخص به تأخیر بیفتد.

باید به این مساله توجه شود که این مساله یک آفت است. دوستی با جنس مخالف با روابط آزاد جنسی قبل از ازدواج متفاوت است. در آشنایی قبل از ازدواج، خط قرمزهایی وجود دارد و آن دسته از دختران و پسرانی که این خط قرمزها را رعایت می کنند ازدواج‌های موفق‌تری دارند. به همین دلیل به دختران و پسران توصیه می‌کنیم عفت و پاکدامنی خود را همواره، به ویژه پیش از ازدواج حفظ کنند. البته افرادی که این مسایل را رعایت نمی‌کنند، مسایلی مانند اختلال شخصیت، مشکلات فرهنگی و کمرنگ شدن باورهای مذهبی وجود دارد.




مرتبط با : همسرانه و زناشویی
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:18 ق.ظ
اس ام اس زیبای تبریک سال میلادی ۲۰۱۴-کریسمس
نظرات |

 

میلاد پیام آور توحیدصلح و مهربانی
سمبل صبر و شکیبایی
پیامبر اولوالعزم
حضرت عیسی مسیح (علیه السلام)
بر تمامی موحدین جهان تهنیت باد . . .

 


پیامک تبریک کریسمس

 

چون به سخن نوبت عیسی رسید / عیب رها کرد و به معنی رسید
عیب کسان را منگر و احسان خویش  / دیده فرو بر به گریبان خویش . . .

کریسمس ۲۰۱۴ مبارک

 


پیامک تبریک کریسمس

 

امیدوارم بابانوئل به جای کادوی زیبا
تقدیر زیبا برای تو هدیه بیاره
تقدیر خوب رو نمیتونی الان حس کنی
اما در آینده میفهمی بهترین آرزو رو برات داشتم
کریسمس مبارک

 


پیامک تبریک کریسمس

 

یک عمر خوشبختی
یک  عشق الهی
یک دنیا آروزی خوب
یک کریسمس شاد
برای تو دوست خوبم ، لطفا امضا کن !
تا برای همشون ، هر روز آمین بگم !
کریسمس مبارک

 


پیامک تبریک کریسمس

 

سلام
این عید پاک رو به پاکترین دل دنیا تبریک میگم
امیدوارم بتونم قدر این پاکی رو بدونم
و سال دیگه هم بهت تبریک بگم
و پاکی رو باهم جشن بگیریم
کریسمس مبارک

 


پیامک تبریک کریسمس

 

به یه کریسمس سفید فکر میکنم، با هر کارتی که برای کریسمس آماده میکنم، آرزو میکنم که همه ی روزهات شاد و آفتابی (روشن) باشن، و امیدوارم که همه ی کریسمس هات سفید باشن. کریسمس مبارک

 


پیامک تبریک کریسمس

 

اگه یه شب بیدار شدی و دیدی یه مرد چاق و گنده داره تورو  توی کیسش میزاره
لطفا نگران نشو. چون من به بابا نوئل گفتم تورو برای کریسمس میخوام!

 


پیامک تبریک کریسمس

 

بیا به سالی که جدید و تازست خوشامد بگیم، بیا تک تک لحظه هاشو گرامی بداریم،
بیا این سال نوی پربرکت رو جشن بگیریم. کریسمس مبارک

 


پیامک تبریک کریسمس

 

کریسمس نه یه زمانه و نه یه فصل، بلکه یک یادبوده،در واقع  گرامی داشتن صلح و
حسن نیت،  رحیم و بخشنده بودن، باعث میشه روح واقعی کریسمس رو لمس کنیم.

 


پیامک تبریک کریسمس

 

هیچ کریسمسی ایده آل نخواهد بود مگر اینکه تو تصمیم بگیری اون رو
به بازتابی از ارزش ها، خواسته ها، علاقه ها و قوانین خودت تبدیل کنی.

 


پیامک تبریک کریسمس

 

لذت در قلب کسانی که به معجزه ی کریسمس اعتقاد دارند بازتاب میکند.
برای تو تمام صلح ، لذت و عشق این فصل رو آرزو میکنم . تغییر فصل رو بهت تبریک میگم

 


پیامک تبریک کریسمس

 

یه شب ساکت و آروم، یه ستاره بالای سرت، یه هدیه ی پر
برکت از امید و عشق. یه کریسمس پر برکت برای تو . . .

 


پیامک تبریک کریسمس

 

کریسمس میتونه خیلی چیزا باشه یا میتونه چیز خاصی هم نباشه!
برای تو هر اسباب بازی جدیدی میتونه لذت آور باشه و برای من کریسمس یعنی دیدن تو!

 


پیامک تبریک کریسمس

 

میشه عکستو بدی بهم؟ که بابانوئل دقیقا بدونه برای کریسمس
چی باید بهم هدیه بده. کریسمس مبارک



مرتبط با : اس ام اس
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:16 ق.ظ
از بین بردن چروک دور چشم
نظرات |


چشم‌های ما یکی از اعضای مهم و حیاتی بدنمان هستند که با گذر زمان، هم خودشان ضعیف می‌شوند، هم پوست اطرفشان دچار چروک می‌شود. هرچند نمی‌توانیم جلوی ایجاد چروک‌ها را بگیریم اما می‌توانیم کنترلشان کنیم…

کرم‌های دور چشم برای پیشگیری از بیشتر شدن این چروک‌ها در بازار وجود دارد. رعایت توصیه‌های زیر به پیشگیری از تشکیل چروک چشم‌ها و کاهش سرعت تشکیل آنها کمک می‌کند.

۱) بیشتر مردم تصور می‌کنند استفاده از کرم‌های دور چشم مختص خانم‌هاست اما این تصور اشتباهی است. تمام متخصصان پوست و زیبایی استفاده از این کرم‌‌ها را برای هر دو گروه لازم می‌دانند و خوشبختانه محصولات مخصوص خانم‌ها و آقایان هم جداگانه در بازار موجود است. آبرسان‌ها و کلا کرم‌های مرطوب‌کننده، می‌توانند مکمل‌های مناسبی برای کرم‌های دور چشم باشند و با استفاده مداوم از آنها می‌توانید شاهد تاثیر بیشتری در صورتتان باشید.

۲) هنگام استفاده از کرم‌های دور چشم پوست صورتتان باید تمیز و بدون چربی باشد. برای زدن این کرم، از انگشت‌هایتان کمک بگیرید. از گوشه‌ای‌ترین قسمت زیر چشم (از انتهای ابرو) شروع کنید و به داخل بیایید.

۳) زیاد کرم نزنید و سعی کنید حرکت دستتان ضربه‌ای و خیلی آرام باشد. بهتر است چشم‌هایتان را هنگام کرم‌‌زدن ببندید زیرا اگر کرم‌ داخل چشم‌هایتان برود، بی‌تردید به‌دلیل وجود مواد خاص واکنش نشان می‌دهد.

۴) هر شب صورتتان را با آب سرد بشویید. آب سرد مثل یک کمپرس روی پوست صورت عمل می‌کند.

۵) همیشه از عینک آفتابی استفاده کنید حتی در فصل زمستان چون نور باعث می‌شود ناخودآگاه چشم‌هایتان را جمع و به ایجاد چروک‌های زودرس کمک کنید.

۶) اگر به هر دلیلی از کرم دور چشم استفاده نمی‌کنید، هر روز به پوستتان مرطوب‌کننده بزنید.

۷) اگر ساعت‌ها پشت رایانه‌تان مشغول کار هستید، سعی کنید بعد از هریک ساعت، ۲ تا ۳ دقیقه به چشم‌هایتان استراحت دهید. اگر از عینک استفاده می‌کنید، آن را کنار بگذارید و برای لحظه‌ای چشم‌هایتان را ببندید. نگاه طولانی‌مدت به صفحه نمایشگر رایانه نیز باعث می‌شود چشم‌هایتان را جمع کنید.

۸) دمای اتاق خوابتان را تنظیم کنید. تحقیقات نشان داده هوای خشک به مرور زمان در ایجاد چین و چروک نقش موثری دارد.

۹) میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین ‍C دچارشدن به چروک دور چشم را به تاخیر می‌اندازند.



مرتبط با : مد، زیبایی، لباس و آرایش
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:15 ق.ظ
سبزی ای که خوردنش مانع ریختن موی سر میشود
نظرات |

کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است.

 

خواص:

۱ – به نقل از سایت «هلث مد»، این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند بازسازی سلول ها موثر است و در نتیجه به پوست طراوت تازه ای می بخشد.

 

2 - پتاسیم موجود در آن با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می کند.

 

3 - ترکیب ویتامین E و C موجود در کاهو، به حفظ سلامت پوست کمک می کند. ویتامین E از پوست در برابر اشعه مضر نورخورشید محافظت می کند و از بروز تباهی لکه زرد و آب مروارید پیشگیری می کند. اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین با برطرف کردن کمبود هموگلوبین و نمک های معدنی باعث شادابی پوست می شود.

 

4 - استفاده از کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ۲۰ دقیقه، در برطرف کردن آکنه و پسوریازیس موثر است. برای تأثیرگذاری، آب کمپرس باید به دمای اتاق برسد و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته شود.

 

5 - دم کرده آن مدر است و به عنوان مسکن عمل می کند.

 

6 - ۸درصد سیلیس، ۹ درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در آن برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.

 

7 - ویتامین ها و مواد مغذی آن، از ریزش مو پیشگیری می کند.

 

8 - کاهو حاوی پروتئین است که برای رشد عضله ضروری است.

 

9 - آهن موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است.

 

10 - آرام بخش و خواب آور است.

|منبع:سیمرغ



مرتبط با : مد، زیبایی، لباس و آرایش
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : پنجشنبه 5 دی 1392
زمان : 10:14 ق.ظ
اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح
نظرات |

*****

میلاد پیام آور توحید ، صلح و مهربانی

سمبل صبر و شکیبایی

پیامبر اولوالعزم

حضرت عیسی مسیح (علیه السلام)

بر تمامی موحدین جهان تهنیت باد . . .

*****

اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

میلاد باشکوه حضرت عیسی مسیح علیه السلام

پیامبر صلح و سلام ، بر امیدواران به رحمت و مهر خداوند، خجسته باد . . .

*****

پیامک تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

میلاد ِ مسیح گشته و شیرین است

مریم ، نِگه اش به خوشه ی پروین است

عیدی که به هر کوچه و منزل بینی

هر شاخه ی کاج ، بسته بر آذین است . . .

کریسمس ۲۰۱۴ برشما مبارک

*****

شعر ولادت عیسی مسیح (ع)

ولادت با سعادت حضرت عیسی مسیح علیه السلام

بنده پاک خداوند و پیامبر برگزیده او ، بر مقیمان طور توحید و معرفت ، مبارک باد . . .

*****

اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

آنکسی که قامتش رعنا بود / شاه ما مسیحیان عیسی بود

همه عمرو زندگیش معمابود / گفت درگهواره سخن عیسی بود

اوکه جسمش زنورآسمانی بود / آفریدش خدا زنورعیسی بود . . .

*****

دوبیتی ولادت عیسی مسیح (ع)

زادروز مسعود پیامبر بزرگ الهی ، یاری گر آخرین منجی و موعود بشر

حضرت عیسی مسیح علیه السلام بر موحدان پاکدامن ، خجسته باد . . .

*****

اس ام اس میلاد عیسی مسیح (ع)

چون به سخن نوبت عیسی رسید / عیب رها کرد و به معنی رسید

عیب کسان را منگر و احسان خویش / دیده فرو بر به گریبان خویش . . .

کریسمس ۲۰۱۴ مبارک

*****

فرا رسیدن سال روز ولادت با سعادت پیامبر بزرگ الهی

حضرت روح الله، عیسی بن مریم علیه السلام

نویدبخش و بشارت دهنده ظهور آخرین نبی خدا صلی الله علیه و آله

بر اهالی توحید و ایمان گرامی باد . . .

*****

متن تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

شب است و لحظه ی حرمان مریم / وطفلی خفته در دامان مریم

وجود نازنینش بکر و بی عیب / خدا می داند و وجدانِ مریم

مسیح خالق و پیغمبر صلح / گلی خوشبوی از بُستانِ مریم

همان طفلی که از روح خداوند / نهالش تنجه زد در جانِ مریم

میلاد عیسی مسیح و کریسمس ۲۰۱۴ بر شما مبارک

*****

جملات زیبا برای ولادت عیسی مسیح (ع)

فرا رسیدن زادروز مسعود حضرت عیسی مسیح علیه السلام

پیامبر بلندپایه الهی، و مؤید آخرین منجی بشر؛ حضرت مهدی موعود علیه السلام

بر اهالی کوی ایمان و صلاح و توحید مبارک باد . . .

*****

اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

سال روز میلاد باشکوه پیامبر بزرگ خداوند، منادی توحید و نوع دوستی

حضرت عیسی مسیح علیه السلام بر مسیحیان حق جوی جهان، فرخنده باد . . .

*****

متن زیبا و رسمی ولادت عیسی مسیح (ع)

فرا رسیدن سال روز ولادت با سعادت پیامبر بزرگ خدا

زائر آسمانها، روح قدسی و رفیع، حضرت مسیح بن مریم علیه السلام

بر موحدان پاک اندیش و روشن بین، مبارک باد . . .

*****

اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

سال روز میلاد باشکوه کلمه حقّ خداوند، حضرت عیسی مسیح علیه السلام

بر رهروان طریق توحید و حقیقت جویی، خجسته باد . . .

*****

اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

دیده گشودن جهان به رخسار روشن حضرت عیسى مسیح (ع)

نشانه تجلى اراده الهى در شب زمستانى زمین است

همچنان که وجود قدسى آن حضرت، نشانه یگانگى و تقدیس حق در سراپرده وجود است

میلاد حضرت عیسی مسیح (ع)، پیام آور صلح با خوبان

محبت به ستمدیدگان و دوری از ستمگران مبارک باد

*****

اس ام اس تبریک ولادت عیسی مسیح (ع)

فرا رسیدن سال روز میلاد با سعادت پیامبر صلح و رحمت

حضرت مسیح بن مریم علیه السلام بر همه موحدان با ایمان جهان فرخنده باد . . .

*****



مرتبط با : اس ام اس
نویسنده : فاطمه کمالی
تاریخ : چهارشنبه 4 دی 1392
زمان : 04:45 ب.ظ




( تعداد کل صفحات: 37 )

[ ... ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ ... ]




 

شارژ ایرانسل

فال حافظ